めいしょうみせってい

僕が持ってるサプリメント

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なんで本で囲んでるかって?底辺は床が汚いから隠してるんです。

 

左下から紹介していく。

 

 

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ネイチャーメイド

    スーパーフィッシュオイル

 

EPADHAが入ってる。お魚成分摂取して健康目的と、頭に良くなることを期待して購入。

 

特に変化なし。

 

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・ファイン 

イチョウの葉 エキス粒

 

頭良くなる効果を期待して購入。

これも継続的に飲んでいくタイプなので、現在これといった変化なし。

 

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ディアナチュラ

ノコギリヤシ

ネットで飲むと精液の量が多くなると書いてあったので購入。

確かに飲むと下の方に若干の良い効果を感じる。

 

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・カフェイン剤

サプリメントじゃないやん。

効果はバッチリ。朝飲むと眠いのに眠れなくなるレベル。集中力も増している気がする。でも多用はしていない。

 

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・ナウフーズ

   フェイズ2

炭水化物ブロッカー。

ラーメンを食べる前に飲んだりするけどお守りのようなもの。意味ないと思う。

 

 

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・DHC

   マルチビタミン

 

やっぱり僕は、王道を征く…マルチビタミンですか。

マルチビタミンって効果ないとかあるとか色々意見あるけど、多少は効果ある。

髪の質が良くなったり、お腹の調子が良くなったり。その他見えない効果もこれはある気がする。囚人より不健康な食生活なので、いつも忘れず飲んでいる。

 

 

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・ナウフーズ チロシン

意味なし。

 

 

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ネイチャーメイド

    亜鉛

サプリメント亜鉛だけは飲むって男性もいるだろう。

やっぱり下の方への効果は抜群。活力も出て普段生活にも効果あります。

 

 

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・ナウフーズ

   アルギニン

疲労回復目的に購入。疲れた時、寝る前にこれを飲んでいる。寝たらある程度の疲れは飲んでも飲まなくても回復するから、これがどの程度効いているのかはわからない。

 

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・ナウフーズ トリプトファン

ニート時代眠れなさすぎて購入。

トリプトファンを摂取し、日光を浴びることでセロトニンになる。夜になると睡眠を促すメラトニンになる。

結局不眠の原因はストレスとか適度な体の疲労とかがなく眠気がこなかったからなので、これを飲んでもあまり効果なかった。そもそも日光浴びないじゃん。

 

 

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・ナウフーズ DMAE

「スマートドラッグ」と言われることもある。頭に良い効果を期待し購入。

初めて飲んで15分後、「ん?!?頭の中に言葉が溢れてくる!!!!」とプラシーボじゃなく効果を感じたが、最初の1回だけ。もう効果感じない。

が、夜寝る前に飲むと夢の内容が刺激的になる。面白い夢を見たい人にオススメ。美容に効果があると注目されているらしい。

 

 

 

 

ん〜やっぱりこんだけサプリに手を出したけど、マルチビタミン亜鉛ノコギリヤシだけでいいんじゃないかなーーー。お金の無駄だ。